01 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
714 kcal
|
Yağ: 11,93g | Prot: 31,71g | Karb: 117,84g.
Kahvaltı: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Milo Milo 3 In 1. Öğle Yemeği: Mie Telur (Ditambah, Masak), Hati Ayam. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|