01 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,4 kg.
Geriye kalan: 20,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
967 kcal
|
Yağ: 41,77g | Prot: 73,57g | Karb: 75,50g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Яичный Омлет. Öğle Yemeği: Красное Яблоко. Akşam Yemeği: Жареная или Запеченная Курица, Жареная или Запеченная Курица. Aperatifler/Diğer: Творожники. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|