01 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
591 kcal
|
Yağ: 21,33g | Prot: 24,11g | Karb: 79,26g.
Kahvaltı: Магнит Апельсин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Помидоры, Гречка Отварная, СПК Колбаса Вареная Покровская. Akşam Yemeği: Апельсин, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
baladurina.galina Kilo Geçmişi
|