01 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
868 kcal
|
Yağ: 66,31g | Prot: 37,34g | Karb: 31,46g.
Kahvaltı: Дыня Торпеда, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Скумбрия Запеченная, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 6%, Петрушка, Болгарский Перец, Сало. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|