01 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
569 kcal
|
Yağ: 19,41g | Prot: 24,01g | Karb: 74,61g.
Kahvaltı: Мёд, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Арбуз, Минтай Жареный, Запеканка с Брокколи (Брокколи, Рисом, Сыром и Грибным Соусом). Akşam Yemeği: Epica Йогурт Красный Апельсин. Aperatifler/Diğer: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|