zippelzappel Günlüğü, 01 Eki 18

Na geht doch 😊😊
67,8 kg Bugüne kadar kayıp: 6 kg.    Geriye kalan: 10,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1051 kcal Yağ: 36,56g | Prot: 44,04g | Karb: 143,21g.   Kahvaltı: Filinchen Low Carb. Öğle Yemeği: Boulette, Gut & Günstig Blumenkohl Gefroren, Filinchen Low Carb. Akşam Yemeği: Clementinen. Aperatifler/Diğer: Mandarine, Mandarine, Filinchen Low Carb, Leerdammer Original, Tassimo Latte Macchiato, Bauer Der Kleine Bauer Pfirsich Maracuja, Filinchen Low Carb. devamı için...
240 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 2,8 kg kaybediyor

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


zippelzappel Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.