01 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1235 kcal
|
Yağ: 34,76g | Prot: 58,39g | Karb: 183,44g.
Kahvaltı: Мёд, G-Balance Мацони, Домик в деревне Творог 5,5%. Öğle Yemeği: Куриная Грудка, Тыква, Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная, Сметана 20%, Простоквашино Молоко 3,2%, Сиртаки Сиртаки для Греческого Салата, Чудесный Край Крупа Кукурузная, Подсолнечное Масло. Akşam Yemeği: Сметана 20%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Лайт, Домик в деревне Молоко 3,2%, Подсолнечное Масло, Яйцо, Цветная Капуста. Aperatifler/Diğer: Дыня, Яблоко Зеленое, Магета Ванильный Сахар, Сметана 20%, Сокольническая Мука Пшеничная, Яблоко Зеленое, Подсолнечное Масло, Яйцо. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Наталья Влади Kilo Geçmişi
|