01 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
716 kcal
|
Yağ: 33,65g | Prot: 33,34g | Karb: 69,12g.
Kahvaltı: Балтийский берег Салака Горячего Копчения, Alnatura Хлебцы Рисовые в Темном Шоколаде, Царицыно Колбаса Полукопченая, Сыр Пармезан (Твердый), Ударница Пастила Клюквенная, Чай, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|