01 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2078 kcal
|
Yağ: 111,55g | Prot: 100,14g | Karb: 175,01g.
Kahvaltı: Савушкин Молоко 1,5%, Яблочный Пирог. Öğle Yemeği: Хмельнов Арахис Жареный Соленый, Exponenta Active Вишня-Ревень, Сыр Голландский, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Слодыч Печенье с Изюмом. Akşam Yemeği: Свежевыжатый Яблочный Сок, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Тушеные Овощи, Груша. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|