01 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1942 kcal
|
Yağ: 51,89g | Prot: 74,75g | Karb: 296,64g.
Kahvaltı: la vache de paris french combi white جبنة بيضاء خالية الدسم, Whole Wheat Bread, Americana Fava Beans فول كدمس. Öğle Yemeği: Yellow and/or Green String Beans Salad, Fish and Noodles with (Mushroom) Soup, Spaghetti. Akşam Yemeği: Tea with Milk and Sugar, Whole Wheat Bread, Falafel, Americana Fava Beans فول كدمس. Aperatifler/Diğer: Grape Drink with Vitamin C Added, Ice Cream. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|