01 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1597 kcal
|
Yağ: 44,47g | Prot: 92,16g | Karb: 211,52g.
Kahvaltı: Marks & Spencer Soft Wholemeal Roll, Figues. Öğle Yemeği: Guacamole, Salade de Fruits, Pastèque, Escalope de Poulet, Mozzarella, Blanc de Poulet, Aldi Pain Burger, Petit Maïs, Tomate Cœur de Bœuf. Akşam Yemeği: Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Taillefine Yaourt Nature 0%, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Haricots Verts. Aperatifler/Diğer: Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés, Crêpes Nature. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|