23 Ağustos 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
823 kcal
|
Yağ: 39,04g | Prot: 62,74g | Karb: 60,44g.
Kahvaltı: sweet italian sausage, Kale, Avocados, Egg White. Öğle Yemeği: sprouts, spaghetti squash, olive oil, green beans, chicken breast. Aperatifler/Diğer: apple pink lady. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|