01 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1434 kcal
|
Yağ: 45,64g | Prot: 74,39g | Karb: 184,03g.
Kahvaltı: Café, Canela, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Coulant. Öğle Yemeği: Arroz con Pollo. Akşam Yemeği: Hacendado Fideos Integral, Patatas Cocidas, Pechuga de Pollo sin Piel, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Caldo de Pollo. Aperatifler/Diğer: Ciruela, Banana. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|