01 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1018 kcal
|
Yağ: 46,00g | Prot: 40,19g | Karb: 96,27g.
Öğle Yemeği: 鮮奶茶, 普通蛋黃醬/美乃滋, 小黃瓜, 全聯 白吐司, 安佳 起司片, 雞蛋（整個）, 烤豬里肉. Akşam Yemeği: 烤豬排骨（带醬）, 義美 低糖豆漿, 義美 芝麻湯圓, 芋圓, 豆花, 煮花生. Aperatifler/Diğer: 宏亞食品 77黑巧杏仁乳加, 旺旺 厚燒鹽味米果. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|