01 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
780 kcal
|
Yağ: 24,96g | Prot: 40,68g | Karb: 97,99g.
Kahvaltı: Philadelphia Philadelphia Light, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Scotti Gallette di Riso, Mila Latte senza Lattosio, Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Torta al Cioccolato (senza Glassa). Öğle Yemeği: Gentilini Osvego, Philadelphia Philadelphia Light, Calamari, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
|
|