30 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2086 kcal
|
Yağ: 74,75g | Prot: 46,92g | Karb: 181,47g.
Kahvaltı: Guayaki Yerba Mate - Revel Berry, Honey, Dempster's White Thick Slice Bread, Trader Joe's Raw Unsalted Creamy Almond Butter. Öğle Yemeği: Chardonnay Wine, Margarita, Surf Taco Garlic Shrimp Taco, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking). Akşam Yemeği: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Italian Bread, Chicago Soy Dairy Teese Vegan Cheese, Trader Joe's Vegan Cream Cheese, Follow Your Heart Vegan Gourmet Cheese Alternative Cheddar, Old Fashioned. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|