01 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1879 kcal
|
Yağ: 146,39g | Prot: 93,17g | Karb: 18,16g.
Kahvaltı: Friendly Farms Sugar Free Hazelnut Creamer. Öğle Yemeği: Heavy Cream, Countryside Creamery Sweet Cream Salted Butter, Kristie's Sausage Gravy, Egg, Happy Farms Shredded Mild Cheddar Cheese. Akşam Yemeği: Smothered Pepper Steak, Kristie's Squash Casserole, Daisy Sour Cream. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sherryal448-3 Kilo Geçmişi
|