01 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 37,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2438 kcal
|
Yağ: 89,60g | Prot: 55,90g | Karb: 140,00g.
Akşam Yemeği: Babybel Light, President's Choice Blue Menu Beef Chili with Cornbread Crumble Top, Compliments Caesar Croutons, Kraft Olive Oil Greek Feta Dressing. Aperatifler/Diğer: Hellmann's Real Mayonnaise, A&W Restaurant Papa Burger, A&W Restaurant Onion Rings, Kool-Aid Singles, Nutrl Nutrl Vodka Soda, Bacardi Superior. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|