02 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
658 kcal
|
Yağ: 22,25g | Prot: 26,96g | Karb: 90,31g.
Kahvaltı: Indocafe White Coffee, Bread. Öğle Yemeği: So Good Bakso Sapi. Akşam Yemeği: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Cooked Green Cabbage, Boiled Potato. Aperatifler/Diğer: Coconut Water, Green Tea. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|