02 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1691 kcal
|
Yağ: 66,89g | Prot: 63,02g | Karb: 213,43g.
Öğle Yemeği: 동원 마요참치, 현미 과자 (뻥튀기), 녹차아이스크림, 김부각, 비비고 깍두기 볶음밥, 누룽지, 제육볶음, 돼지불고기, 떡볶이, 단호박튀김. Aperatifler/Diğer: 아메리카노. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|