02 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2393 kcal
|
Yağ: 85,10g | Prot: 117,10g | Karb: 298,73g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Кофе, Блины с Творогом. Öğle Yemeği: Салат из Свеклы с Сыром, Кофе, Котлета Свиная, Бабушкина Кухня Пшено, Пирожок с Капустой. Akşam Yemeği: Молочный Мир Плавленный Сырок Орбита. Aperatifler/Diğer: Котлета Куриная, Груши, Виноград Дамские Пальчики, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|