|
😿
|
46,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1038 kcal
|
Yağ: 49,36g | Prot: 42,93g | Karb: 108,60g.
Kahvaltı: Му-У Молоко 3,2%, Активиа Натуральный Биойогурт с Клубникой, Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Öğle Yemeği: Liebendorf Сыр Тильзитер, Авокадо Авокадо, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Mr. Ricco Соус с Маслом Авокадо и Кунжутом, Вареное Яйцо, Чеснок, Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Дыня. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kateyka_1703 Kilo Geçmişi
|