02 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
543 kcal
|
Yağ: 19,24g | Prot: 21,24g | Karb: 74,28g.
Kahvaltı: Kiełbasa Podwawelska, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chleb Pszenny. Öğle Yemeği: Banan. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|