02 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 22 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1937 kcal
|
Yağ: 69,98g | Prot: 118,02g | Karb: 218,91g.
Kahvaltı: Минская Марка Молоко 3%, Свежие Новости Сметана 18%, Запеканка ПП. Öğle Yemeği: Сладкий Красный Перец, Свеклы, Щука Жареная. Akşam Yemeği: Греческий Салат. Aperatifler/Diğer: Мороженое, Шарлотка с Яблоками, Яблоко, Груша, Шоколад, Печеное Яблоко, Блины с Творогом, Чай, Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|