Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Blandine64
Günlük
02 Eki 18
Blandine64 Günlüğü, 02 Eki 18
Blandine64 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
02 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
1,1 kg
.
Geriye kalan:
5,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Ekim 2018:
1317 kcal
Yağ: 61,69g | Prot: 50,37g | Karb: 139,82g.
Kahvaltı:
Carrefour Pain Nordique, St Hubert St Hubert 41, Carrefour Fromage Blanc 0%, Kiwi, Thé Vert.
Öğle Yemeği:
Tradilège Allumettes Fumées, Carottes Cuites, Lentilles Cuites, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Soignon Yaourt au Lait de Chèvre.
Aperatifler/Diğer:
Milka Chocolat Chaud, Suchard Rocher Noir, Werther's Original Bonbon Caramel.
devamı için...
Haftada 0,9 kg kaybediyor
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
super ça 😊💪
02 Eki 18 üye tarafından:
MichHi
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Blandine64 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle