02 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
728 kcal
|
Yağ: 16,73g | Prot: 44,04g | Karb: 102,67g.
Kahvaltı: Tassimo Petit Déjeuner, Pain de Seigle Grillé, Lait, Confitures et Conserves. Öğle Yemeği: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Carrefour Yaourt Aromatisé 0%, Carrefour Pois Chiches, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Poivrons Rouges Doux. Akşam Yemeği: Poires, Potimarron, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|