02 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1098 kcal
|
Yağ: 45,31g | Prot: 23,91g | Karb: 153,20g.
Kahvaltı: Красное Яблоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленодольский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом. Öğle Yemeği: Растительное Масло, Болгарский Перец, Яйцо, Красное Яблоко, Красное Яблоко. Akşam Yemeği: Сахар, Облепиха. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|