02 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
641 kcal
|
Yağ: 24,82g | Prot: 61,42g | Karb: 40,51g.
Kahvaltı: Сырники из Обезжиренного Творога, Варенье, Куриная Печень, Сердце Куриное, Фундук Фундук, Зеленый Чай. Öğle Yemeği: Куриная Печень, Сердце Куриное. Aperatifler/Diğer: Сырники из Обезжиренного Творога. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasiya Trifonova Kilo Geçmişi
|