02 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1542 kcal
|
Yağ: 66,80g | Prot: 88,89g | Karb: 147,02g.
Kahvaltı: Бельгийские Вафли, Семга Слабосоленая, Омлет с Молоком, Простоквашино Творог Зерненый 5%, Блины с Творогом, Французский Тост с Маслом. Öğle Yemeği: Ростик'c - KFC Салат Цезарь, Пицца Маргарита. Akşam Yemeği: Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис" . Aperatifler/Diğer: Мюсли. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|