02 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
985 kcal
|
Yağ: 27,49g | Prot: 66,77g | Karb: 121,05g.
Kahvaltı: جبنه قريش cheese cottage, Mixed Beans Soup. Öğle Yemeği: Chicken Breast, Mixed Beans Soup. Akşam Yemeği: اندومي Indomie Vegetable Flavour. Aperatifler/Diğer: Bonjorno Latte Cafe, Passion Fruit. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|