02 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
631 kcal
|
Yağ: 11,10g | Prot: 6,90g | Karb: 123,07g.
Kahvaltı: Kopi Luwak White Koffie Less Sugar, Singkong, Roma Sari Gandum. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ratna sukesi Kilo Geçmişi
|