02 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1317 kcal
|
Yağ: 49,30g | Prot: 111,21g | Karb: 102,24g.
Kahvaltı: Good Food Кедровый Орех, Окей Манго, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Леовит Каша Овсяная Тропические Фрукты, Карусель Сыр Пружаны Армель. Öğle Yemeği: Куриное Филе, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Akşam Yemeği: QNT Metapure Whey Isolate. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Смешанные Орехи, Сырники ПП. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|