03 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
953 kcal
|
Yağ: 30,93g | Prot: 26,54g | Karb: 147,67g.
Kahvaltı: ABC Soy Bean Drink, Quaker Instant Oatmeal. Öğle Yemeği: Seblak, Nasi Putih. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
imamfauzann13 Kilo Geçmişi
|