03 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1898 kcal
|
Yağ: 100,34g | Prot: 97,52g | Karb: 151,12g.
Kahvaltı: 네스프레소 캡슐커피, 사과, 삶은계란, 블루베리, 고기전, 낙지볶음, 사골국. Öğle Yemeği: 탕수육, 크림새우. Akşam Yemeği: 닭강정. Aperatifler/Diğer: GS25 초코렛타, mary's gone crackers original, 건포도, 병아리 콩, 호두, 아몬드. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|