02 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 31,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2076 kcal
|
Yağ: 61,44g | Prot: 49,51g | Karb: 360,40g.
Kahvaltı: Carlota Miel de Abeja, Leche de Arroz, Nueces, Uvas Pasas, Plátano Maduro, Manzana, Avena 1 Hojuelas de Avena 100% Natural e Integral. Öğle Yemeği: Jugo de Piña, Cebollas, Espinacas Cocidas (Frescas), La Huerta Mezcla California, San Miguel Tomate Deshidratado, Apio, Zanahoria, Arroz Blanco, Aceitunas Verdes, Lechuga. Akşam Yemeği: Tortillas de Maíz, Azúcar, Piña, Lala Queso Panela, Aguacate, Tortillas de Harina. Aperatifler/Diğer: Leche con Chocolate (Completa). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Claudia Chipita Kilo Geçmişi
|