03 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
749 kcal
|
Yağ: 45,11g | Prot: 28,04g | Karb: 79,38g.
Kahvaltı: Белый Хлеб, Велком Колбаса Домашняя Куриная , Кофе с Молоком, Геркулесовая Каша на Молоке. Akşam Yemeği: Макароны Отварные, Жульен с Курицей и Грибами. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Кулагина Ирина Kilo Geçmişi
|