03 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1044 kcal
|
Yağ: 36,35g | Prot: 53,91g | Karb: 130,29g.
Kahvaltı: Яблоко, Сыр Голландский, Каша Пшенная на Воде, Кофе. Öğle Yemeği: Вермишелевый Суп. Akşam Yemeği: Яичный Белок. Aperatifler/Diğer: Зеленый Чай, Курага, Миндаль, Грецкие Орехи. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
arins20206556 Kilo Geçmişi
|