03 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1359 kcal
|
Yağ: 40,54g | Prot: 78,69g | Karb: 170,43g.
Kahvaltı: Soy Biosoy Nature, 香蕉, 奇異果. Öğle Yemeği: Weight Watchers Gratin de Courgettes, Tomates, Pommes de Terre & Jambon, Vitabio Myrtille sauvage, Régime Dukan Pain, Pause Forme Salade de Fruits, 香蕉. Akşam Yemeği: Président Camembert , 素食肉丸, 貢丸, 杏鲍菇, 大白菜, 稀飯. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|