03 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1001 kcal
|
Yağ: 28,43g | Prot: 29,67g | Karb: 146,35g.
Kahvaltı: Kaffe med Mjölk, Falu Råg Rut, ICA Cognacsmedwurst. Öğle Yemeği: Kokt Ägg, Falu Råg Rut, Polarbröd Vetekaka. Akşam Yemeği: Eldorado Surimi, Findus Wok Classic. Aperatifler/Diğer: Carte d' Or Vaniljglass, Äpple, Lindt Choklad 70%, Nellie Dellies Salty Liquorice, Kaffe med Mjölk, Lindt Choklad 70%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vampiremamii Kilo Geçmişi
|