03 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,4 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1657 kcal
|
Yağ: 64,92g | Prot: 54,69g | Karb: 224,23g.
Kahvaltı: Сладкие Шоколадные Конфеты, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Бащинский Сосиски Филейные Мини, Гороховый Суп. Akşam Yemeği: Оливковое Масло, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Квашеная Капуста, Картофель (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Галичина Йогурт Лесная Ягода, Хлебец, Песочное Печенье, Кофе с Молоком, Галичина Йогурт Чорниця-Злаки, Яблоко. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlana Shevyakova Kilo Geçmişi
|