03 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
779 kcal
|
Yağ: 10,00g | Prot: 20,13g | Karb: 153,24g.
Kahvaltı: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Абрико Варенье Абрикосовое, Овсянка на Воде и Молоке, Магнит Помело, Винегрет без Масла. Öğle Yemeği: Му-Му Салат Овощной , Яблоко Зеленое, Винегрет без Масла. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Груша Сезонная , Яблоко Зеленое, Cinnabon Классический Синнабон. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya Kilo Geçmişi
|