CADENBRONN Günlüğü, 03 Eki 18

CADENBRONN Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

03 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

75,7 kg Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg. Geriye kalan: 0,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Ekim 2018:

1246 kcal

Yağ: 34,68g | Prot: 54,16g | Karb: 174,96g. Kahvaltı: Lindt Chocolat Lait, Heudebert Biscottes, Nespresso Café, Auchan Banane, St Mamet Poires Williams, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Bonne Maman Confiture Mirabelle. Öğle Yemeği: St Mamet Poires Williams , Potimarron, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Akşam Yemeği: Danone Danette Chocolat, 1664 Bière Blonde sans Alcool, Tomates Séchées au Soleil, Nautilus Chair de Crabe, Pâtes (Cuites). Aperatifler/Diğer: Kronenbourg Bière sans Alcool , Amandes. devamı için...