Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
yanahgg
Günlük
03 Eki 18
yanahgg Günlüğü, 03 Eki 18
yanahgg Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
03 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
84 kg
Bugüne kadar kayıp:
14 kg
.
Geriye kalan:
29 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 03 Ekim 2018:
387 kcal
Yağ: 4,72g | Prot: 9,20g | Karb: 84,86g.
Öğle Yemeği:
Semangka, Melon, Pepaya.
Akşam Yemeği:
Quaker Instant Oatmeal.
devamı için...
Haftada 4,1 kg kaybediyor
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
Mbak, gimana caranya turun 11 kg dalam sebulan? 🤩🤩🤩
01 Eyl 19 üye tarafından:
agnes_mrp
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
yanahgg Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle