03 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
718 kcal
|
Yağ: 15,84g | Prot: 31,72g | Karb: 122,14g.
Kahvaltı: Durazno. Öğle Yemeği: Piña, Aguacate, Tortillas de Maíz, Milanesa de Pescado. Aperatifler/Diğer: Jícama, Plátano. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|