03 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1430 kcal
|
Yağ: 65,74g | Prot: 47,62g | Karb: 156,93g.
Kahvaltı: Caffè (Espresso). Öğle Yemeği: Caffè (Espresso), Cipolle, Carote, Sedano, Italiamo Pomodori Datterini, Olive Nere, Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Heinz Pasta Dietetica Aproteica. Akşam Yemeği: Coop Formaggio alle Noci, Pane alle Noci, Sformato di Patate. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|