eba2019 Günlüğü, 03 Eki 18

eba2019 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

اخيرا وبعد طول انتظار شهور كتيره الحمد لله الميزان اتحرك ونزلت اتنين كيلو مش مصدقه فعلا وفرحانه

83 kg Bugüne kadar kayıp: 2 kg. Geriye kalan: 13 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Ekim 2018:

334 kcal

Yağ: 8,21g | Prot: 12,69g | Karb: 52,82g. Kahvaltı: الكمثرى (الإجاص), الحليب كامل الدسم, Lino Oats, Slimmer Diet Sugar, Nescafe CLASSIC. devamı için...

Haftada 1,0 kg kaybediyor

13 Destekçi Destek

Yorumlar

حد يشجعنى بكلمه عشان اكمل ياجماعه

03 Eki 18 üye tarafından: eba2019

الف مبروك يارب توثلي للمثالي وانا معاكي يارب

03 Eki 18 üye tarafından: rubysary2

ألف مبروك على البداية الجامدة دي استمري وأكيد هتوصلي لهدفك بإذن الله

03 Eki 18 üye tarafından: Ahmed NE

ألف مبروك 😍💪💪💪

03 Eki 18 üye tarafından: nadeen881

وأهلا وسهلا فيكي معانا برحله الحياه الصحيه

03 Eki 18 üye tarafından: nadeen881

ما شاء الله براڤو عليكي استمري😍

03 Eki 18 üye tarafından: habibaf


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

eba2019 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

eba2019 Günlüğü, 03 Eki 18

Yorum Gönder

eba2019 Kilo Geçmişi