03 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2166 kcal
|
Yağ: 59,15g | Prot: 65,53g | Karb: 216,95g.
Kahvaltı: Granny Smith Apples, Trader Joe's Raw Unsalted Creamy Almond Butter, Trader Joe's Organic Green Tea and Lemonade. Öğle Yemeği: Chocolate Chip Fudge Bars, Mustard, Molasses, Salmon. Akşam Yemeği: Shultz Mini Pretzels, Baja Fresh Mexican Grill Original Shrimp Baja Taco, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|