04 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1288 kcal
|
Yağ: 60,46g | Prot: 68,69g | Karb: 118,98g.
Kahvaltı: Помидоры Черри, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Анчи Кофе с Молоком, Анчи Овсяноблин на Сметане 2 Яйца. Öğle Yemeği: Анчи Омлет Японский с Ветчиной 5 Яиц. Akşam Yemeği: Домик в деревне Молоко 3,2%, Анчи Смесь Мультибелковая Фемин. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Сладкий Снег Суфле Нежное, Анчи Кофе с Молоком, Фрутилад Батончик Банановый с Клубникой. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|