04 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2597 kcal
|
Yağ: 120,48g | Prot: 99,40g | Karb: 282,20g.
Kahvaltı: Nestlé Chocapic, Carrefour Lait Demi Écrémé , Café, U Compote de Pommes . Öğle Yemeği: Riz Basmati (Cuit), Huile d'Olive, Haricots Verts, Maître Coq Cordon Bleu . Akşam Yemeği: Lentilles Cuites, Oeuf Dur, Artichaut Cuit (à Partir de Frais). Aperatifler/Diğer: Ananas, Casino Mélange Gourmand . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|