struppi_lego Günlüğü, 04 Eki 18

struppi_lego Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

04 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

107,3 kg Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg. Geriye kalan: 33,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Ekim 2018:

658 kcal

Yağ: 25,31g | Prot: 24,51g | Karb: 78,16g. Kahvaltı: Dulano Paprika Lyoner, Lidl Weizenmischbrot. Aperatifler/Diğer: Kaffee. devamı için...

3487 kcal

Egzersiz: Masa Çalışmaları - 7 saat ve 30 dakika, Temizlik - 2 saat, Dinlenme - 6 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 0,4 kg kaybediyor

10 Destekçi Destek

Yorumlar

Guten Morgen, super👍, wünsche dir einen schönen Donnerstag! 🌞🙋‍♀️

03 Eki 18 üye tarafından: Steffie0102

Vielen Dank, 😊. Ich wünsche dir auch einen schönen und nicht allzu regnerischen Tag 🌞

04 Eki 18 üye tarafından: struppi_lego


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

struppi_lego Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

struppi_lego Günlüğü, 04 Eki 18

Yorum Gönder

struppi_lego Kilo Geçmişi